鈴木 政登：1件

●運動と健康のかかわりについて，体力医学の専門家が解説！ ●わが国は世界一の長寿国である反面，健康寿命との差が9～13年近くある．健康寿命の延伸をめざすには，日常生活における運動をいかに習慣づけられるかが鍵となる． ●そこで本書では，生活習慣病や循環器疾患の予防，認知機能や免疫系にもたらす運動の効果...