中村 千秋：1件

ファンクショナルトレーニングについてこれから学ぶトレーニング指導者のために，その手法をわかりやすく解説したテキスト．ファンクショナルトレーニングの基礎的な内容から，各部位ごとのアセスメントからプログラミング，トレーニングの実践が盛り込まれている．本邦のファンクショナルトレーニングの実践を牽引するトッ...