図解スポーツ健康科学入門　第2版

1　からだの構造と機能

　1　からだを形づくる主な骨

　2　関節の構造と働き

　3　筋肉の構造と働き

2　運動のためのエネルギー供給と利用の仕組み

　1　呼吸器系の解剖と機能

　2　循環器系の解剖と機能

　3　運動のためのエネルギー供給と利用の仕組み

3　運動のための情報伝達の仕組み

　1　神経細胞の構造と情報伝達の仕組み

　2　大脳皮質

　3　小脳・大脳基底核

　4　脊髄

　5　運動単位

　6　感覚情報の伝達と統合

　7　脊髄反射

1　筋力トレーニングの基礎知識

　1　筋収縮の様式

　2　最大筋力に影響する因子

　3　トレーニングによる最大筋力の向上と影響因子の変化

2　筋力トレーニングプログラム作成の基礎知識

　1　筋力トレーニングプログラムの要素

　2　筋の出力特性とトレーニングによる変化　①

　3　筋の出力特性とトレーニングによる変化　②

3　コンディショニングに必要な体幹トレーニング

　1　体幹トレーニングの重要性について

　2　体幹トレーニングの実際

4　運動とからだづくりのための栄養学

　1　アスリートの食事

　2　「基本の食事」のとり方

　3　からだづくりの食事

　4　スタミナづくりの食事

　5　試合時の食事

　6　競技特性に応じた食事

　7　疲労回復のための栄養補給

　8　食事内容のアセスメント

1　コンディショニング

　1　コンディショニングとは

2　傷害予防のためのコンディショニング法：ウォーミングアップとクーリングダウン

　1　ウォーミングアップ

　2　クーリングダウン

3　傷害予防のためのコンディショニング法：ストレッチング

　1　スタティックストレッチング

　2　ストレッチングの効果

4　傷害予防のためのコンディショニング法：物理療法

　1　温熱療法の効果と実際

　2　寒冷療法の効果と実際

5　傷害予防のためのコンディショニング法：鍼灸治療

　1　アスリートに対する鍼灸治療：スポーツ鍼灸

　2　鍼治療の効果

　3　鍼治療のタイミング

　4　鍼灸治療が有効な主な運動器（スポーツ）傷害に対する鍼灸治療

　5　その他アスリートのコンディショニングによく用いる鍼灸治療

6　歯のコンディショニング

　1　歯科におけるコンディショニングとデンタルチェック

　2　歯とその周囲の構造

　3　歯と歯周組織の疾患

　4　顎口腔系と全身の関連

　5　スポーツ選手が歯科領域で特に注意すべき事項

　6　スポーツを支える歯科の専門資格

1　頭頸部外傷

1　頭部外傷

　1　頭皮の損傷・出血

　2　頭部打撲

　3　頭蓋内出血

　4　脳振盪

2　頸部外傷

　1　頸椎捻挫

　2　バーナー症候群／スティンガー症候群

　3　頸椎椎間板ヘルニア

　4　頸椎の骨折

　5　頭頸部外傷に対する現場処置

2　四肢の外傷と障害

　1　肩関節脱臼

　2　鎖骨骨折

　3　肩鎖関節脱臼

　4　腱板傷害：腱板炎・腱板断裂

　5　投球肩障害

　6　投球肘障害

　7　三角線維軟骨複合体（TFCC）損傷

　8　舟状骨骨折

　9　マレットフィンガー（槌指）

　10　肉ばなれ（大腿四頭筋・ハムストリング・腓腹筋など）

　11　前十字靱帯（ACL）損傷

　12　半月板損傷

　13　ジャンパー膝

　14　オスグッド・シュラッター病（オスグッド病）

　15　腸脛靭帯炎

　16　鵞足炎

　17　シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）

　18　アキレス腱断裂

　19　下腿疲労骨折

　20　足関節回外捻挫*（足関節内反捻挫）

　21　中足骨疲労骨折

　22　後足部インピンジメント症候群

　23　足底腱膜炎（足底筋膜炎）

3　RICE処置

　1　炎症概論

　2　RICE処置による炎症の制御

　3　RICE処置の注意点

4　一次救命処置（basic life support：BLS）

　1　スポーツ現場における突然死

　2　AED（automated external defibrillator：自動体外式除細動器）の導入

　3　BLS（basic life support：一次救命処置）

5　脱水症と熱中症

　1　脱水症

　2　熱中症

1　アスレティックリハビリテーション

　1　アスレティックリハビリテーション概論

　2　アスレティックリハビリテーションの流れ

　3　運動療法

2　テーピング

　1　概要

　2　テーピングの歴史的背景

　3　テープの種類

　4　テーピングの目的

　5　足関節のテーピング

　6　膝関節のテーピング

　7　肘関節のテーピング

　8　手関節のテーピング

　9　手指のテーピング

1　骨粗鬆症

　2　変形性関節症

　≫　2-1　変形性膝関節症

　≫　2-2　変形性股関節症

　3　関節リウマチ

　4　変形性腰椎症

　5　腰部脊柱管狭窄症

　6　ロコモティブシンドローム

1　概論

　2　糖尿病

　3　脂質異常症

　4　高尿酸血症・痛風

　5　高血圧症

　6　メタボリックシンドローム

1　障がい者スポーツの意義と理念

　1　障がい者スポーツに関する言葉の定義

　2　障がい者スポーツの意義

　3　障がい者スポーツの理念

2　障がい者スポーツの大会や組織

　1　パラリンピック大会の歴史と現状

　2　デフリンピックの歴史と現状

　3　スペシャルオリンピックスの歴史と現状

　4　各種の国内大会

3　障がい者のスポーツ指導時の留意点

　1　各種障がいの概要

　2　障がい者のスポーツ指導時の留意点

持久的運動パフォーマンスの向上とミトコンドリア

コラーゲンの合成

改良型グリコーゲンローディング法

鍼通電による骨癒合促進

ゲートコントロールセオリー

内がえし（内反）捻挫は回外捻挫に？

アイシングは有害？

治療用伸張テープについて

宇宙飛行士と老化の深い関係

寛骨臼インピンジメント（FAI）

ロコモとサルコペニア・フレイル

障がい者・障害者・障碍者？